SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lawka i stojaki

Czy chodziło Ci o: "dawka i stojaki"?

  • Siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-zestaw-4-gryfow-mg-180-mg-140-l-mg-040.html Myślę że coś takiego wystarczyło by ci jeśli jesteś początkujący. Gryfy możesz wziąć gwintowane jeśli wolisz. A co do obciążęnie to niema co przepłaca za oryginalne, toczone kupisz na [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3873 Data: 2012-12-27 12:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybor sprzetu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] a tutaj taka laweczka, bez modlitewnika i chyba maxymalne obciazenie wieksze o 10kg(ta pierwsza ma oznakowanie HL2, a ta HL3) http://www.allegro.pl/item93566624__kelton_lawka_do_wyciskania_max_f_vat_raty.html a tu taka sama lawka jak pierwsza tylko bez modlitewnika: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2006-03-29 18:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia- jaki sprzęt na początek?

    Post
    Trening dla początkujących

    Atlasu nie polecam, jest nieekonomiczny. Za cenę przeciętnego atlasu można by już zakupić trochę wolnych ciężarów. To co Ci się na pewno przyda to ławka do wyciskania najlepiej taka która posiada kilka kątów regulacji, obciążenie to już zależy ile potrzebujesz, proponuje kupić trochę na zapas.Stojaki właśnie j/w najlepiej osobne, najlepiej niech [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4894 Data: 2016-04-04 16:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia- jaki sprzęt na początek?

    Post
    Trening dla początkujących

    Sztanga, hantle, obciążenia, ławka z regulowanym skosem, stojaki. Jeżeli poza miastem brakuje terenów rekreacyjnych może się przydać rowerek (mniej obciąża kolana niż bieżnia). Jeżeli jest miejsce i fundusze osobiście wziąłbym jeszcze wioślarza :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4894 Data: 2016-04-07 12:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławka i ciężary.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Albo nie zauważyłem, albo nie było, ale teraz jest gryf na zaciski śrubowe. No i by wyszedł taki zestaw: ławka ze skosami dodatnimi i ujemnym, możliwością montażu prasy do nóg, modlitewnika, stojaki regulowane, gryf prosty 180cm, ciężary. I właśnie nie wiem czy brać gryf na zaciski sprężynowe, czy śrubowe ? Cena ta sama, a nie wiem co lepsze. Czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2013-06-26 18:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyten plan będzie dobry dla mnie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :mężczyzna Wiek :17 Waga :81 Wzrost :180-182 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :1 rok, 1 miesiąc Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : gryf prosty, łamany, hantle, wyciąg, ławka prosta, prasa do nóg, stojaki do przysiadów, atlas z rozpiętkami siedząc i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2012-10-07 19:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężary zostały sprzedane. Została jeszcze ławka, stojaki i sztanga :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2014-03-23 10:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki piersiowej - kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem jak teraz wypełnić ankietę jak już wysłałem, więc napiszę może. Cel: powolna masa Staż: ok. 4 miesiące Sprzęt: ławka płaska, sztangielki, sztanga, stojaki, drążek, obciążenie łączne ok. 45kg Wiek : 15lat Wzrost : 168cm Waga : ~45kg Postępy: jak na razie nie za duże, ok. 5 kg w 2,5 miesiąca, dla mnie w sam raz. Suple : brak Dieta : jest, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2010-04-15 18:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poprawki splita 2x partia/tydzień

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 15lat Waga : ok. 55kg Wzrost : ok. 170cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :ławka prosta i skos w górę, stojaki, gryf prosty, łamany, sztangielki, obciążenie, prasa do nóg Dieta : jako taka jest [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2010-06-28 20:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławka pod sztangę?

    Post
    Trening w domu

    tak bez, uwierz ten uchwyt to dla picu;p LAWKA;http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/33 STOJAKI;http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 Troche doloz i puzniej nie zaluj, ja kupilem cos takiego jak proponowales i musze teraz druga kupywac;/ Pozdro Zmieniony przez - ANIIMAL w dniu 2010-02-05 22:50:47 Zmieniony przez - ANIIMAL w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6039 Data: 2010-02-05 22:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic na początek na siłownie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    @ Venc1Lq - łap sogacza :-) Ja jestem tego zdania że każdy wybierze to co mu bardzie pasuje i na pewno będzie zadowolony czy z naszej firmy czy z innej ważne tylko aby sprzęt był porządny i spełniał swoje zadanie, a nie jakieś chińskie ławeczki z allegro. @ Serdelo123 - załóż swoja firmę rozkręć ją i dopiero rób reklamę płacąc za to jak inni [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4524 Data: 2012-10-15 20:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kwestia tego czy rzeczywiście warto jest inwestować w sprzęt do domu. Zastanów się przede wszystkim na tym, czy masz odpowiednią ilość miejsca, oraz środki na taki sprzęt. Podstawy, czyli stojaki, ławka, sztanga, sztangielki, drążek, obciążenie, mata, gumy, roller, to koszt co najmniej 3-4 tysięcy złotych. To co podałeś powyżej jest niestety [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2023-03-27 16:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja zestawu na początek: http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-8-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-z-asekuracja-ms-s005.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-przyrzad-do-cwiczenia-nog-a002.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-ms-a001.html [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2013-08-05 14:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własna siłownia - 3000PLN

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Siemano, sam posiadam domową siłownie i wiem ,że czasami warto poczekać na odpowiedni sprzęt. Ja mogę CI śmiało polecić taki zestaw: Ławka: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/286 469 Stojaki: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287 489 lub http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/474 999 Drążek: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2013-10-13 22:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam sprzętu na siłownie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak masz taką kasę to bardzo polecam stojaki bramowe ! możesz ćwiczyć wszystko klata bary i NOGI ! do tego ławka uniwersalna ze skosem ujemnym i mozliwością dołożenia modlitewnika i prasy do nóg, potem jakiś wyciąg drążek do ściany i poręcze ale same poręcze bez tych poduszek bo i tak nie będziesz używał, gryfy marbo z zaciskami sprężynowymi ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2011-02-10 18:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tworzenie własnej siłowni - czy to ma sens?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Słaby- popatrz troche na stronie kelton.pl na pewno cos wynajdziesz, przede wszystkim popatrz na zestawy ławka + stojaki, a moze bedzie cos razem z obciązeniem, tez tam widziałem kiedys. Co do drążka to troche szkoda ze nie mozesz przymontowac do sciany, ja tak wlasnie mam, bo te w futrynie to nie mozna za szeroko łapać się... a dlaczego nie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4025 Data: 2012-07-07 18:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - Przemas_90

    Post
    Trening dla początkujących

    Byłem dziś na siłce i już dokładnie się w sprzęcie zorientowałem. Niestety nie ma rzymskiej ławki Sprzęt jakim dysponuję: ~~~Sztangi proste 220cm ~~~gryfy łamane ~~~sztangielki ~~~maszyna Smitha ~~~brama identiko--> ~~~suwnica na nogi--> ~~~~ takie coś na nogi--> ~~~taka maszyna--> ~~~wyciąg górny--> ~~~taki sam wyciąg dolny--> [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2008-02-23 18:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mojej skromnej opini sprzęt z serii home wydaje się być troche niestabilny głównie ze względu że jest skręcany. Dlatego zdecydowałem się na ten zestaw http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-11-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-3w1-s004.html i proszę o jego wycenę wraz z przesyłką i rabatem na email: [email protected] Dziękuje i Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2011-09-29 14:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stojaki i ławka aktualne

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7287 Data: 2013-12-27 17:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywa

    Post
    Marbo

    Witam! Ławka przychodzi zmontowana, z przykręconą tapicerką, gotowa do użycia. Stojaki - skręcenie 4 śrub. Nie wiem gdzie wyczytałeś posty, które sprawiają, że odczuwasz tak dużą niepewność. Wystarczy zerknąć na komentarze na allegro i porównać sprzedaż ilościową naszą i konkurencji. Potem wyobraź sobie, że przy 10xwiększej sprzedaży i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2011-10-13 12:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)